Aprende a cuidar tu niño interior

Aprende a cuidar tu niño interior

El núcleo de esta obra radica en que el crecimiento biológico no garantiza la madurez emocional. El autor expone cómo el pasado sigue operando de forma activa y silenciosa en nuestras decisiones diarias. La estructura de la personalidad: El libro explica que la...
Sigue avanzando

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Sigue avanzando: 10 formas para mantenerse creativo en buenos y malos momentos de Austin Kleon detalla principios para cultivar la creatividad, incluyendo la importancia de la rutina diaria, la creación de un santuario y enfocarse en la acción creativa. La obra...
Creatividad

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Esta obra es uno de los análisis neurocientíficos más completos sobre cómo se originan las grandes ideas, cómo el cerebro gestiona la novedad y qué estructuras biológicas intervienen en el pensamiento disruptivo. 📑 Ideas clave del libroEl papel de los lóbulos...
El poder de los 5 Segundos

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La Regla de los 5 Segundos de Mel Robbins propone actuar físicamente en un lapso de cinco segundos tras sentir el impulso para evitar que el cerebro descarte la idea. Este método se basa en contar regresivamente (5-4-3-2-1) para activar la corteza prefrontal y superar...
CÓMO DEJAR DESPERDICIAR TU VIDA

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Cómo dejar de desperdiciar tu vida» de Denís García y Mario Muñoz argumenta que la rutina y la falta de propósito, derivados de vivir en piloto automático, son las principales causas del desperdicio de potencial. El texto propone superar la procrastinación y la falta...