por Equipo Geek | Jun 20, 2026
La autora sostiene que así como limpiamos nuestro cuerpo diariamente, debemos limpiar nuestra mente. Acumular emociones difíciles sin procesar actúa como un veneno que termina enfermando el cuerpo y dañando nuestras relaciones. La salud emocional no es «estar siempre...
por Equipo Geek | Jun 20, 2026
La felicidad (Más allá de la ilusión), publicado a fines de 2023, el reconocido psicoanalista argentino Gabriel Rolón desafía los discursos modernos que venden la felicidad como un mandato perfecto, constante o comercial. Desde una perspectiva analítica y realista,...
por Equipo Geek | Jun 20, 2026
es un reconocido libro de psicología y desarrollo personal escrito por la psicóloga y diseñadora gráfica española Ana Pérez. Publicada como la continuación de su exitoso debut Terapia para llevar, esta obra se centra en ofrecer 100 herramientas prácticas diseñadas...
por Equipo Geek | Jun 20, 2026
Es una guía práctica de autoayuda que traduce conceptos complejos de la psicología clínica a un lenguaje visual, sencillo y directo. El objetivo principal es ofrecer recursos rápidos para gestionar el malestar emocional en el día a día, sin sustituir un proceso de...
por Equipo Geek | Jun 20, 2026
Libro práctico e interactivo de James Clear, lanzado por Diana Editorial, diseñado como un cuaderno de ejercicios y plantillas guiadas para aplicar de forma real las cuatro leyes del cambio de conducta. A diferencia de la obra teórica original, este manual funciona...
